Vi fortsetter med korte intervaller denne uken også. De vil være på 2 minutter, med 1 min pause. Og vi kjører ca 10-15 stykker, eller så mange man orker eller vil.
Oppmøte, ONSDAG 19/1 kl 18.30-19.30. Ved parkeringen Jessheim friidrettsstadion.
Kondistreninga er gratis og åpen for alle enten du er helt fersk med løping og ikke istand til å løpe langt sammenhengende eller du er eliteutøver. Her er ALLE velkommen!
Vel møtt!
Hilsen Stein Terje og Sverre.