Kondistreninga Ålesund

Info om gruppa

Da er det endelig klart at vi setter i gang Kondistreninga Ålesund. Vi satser på torsdager, og første trening blir torsdag 20. juni kl. 19.30.

Frammøte er parkeringsplassen i vestenden av Lillevatnet i Spjelkavik. Det blir en slags form for intervalltrening hver gang.


Om treninga
Vi tenker å utvide tilbudet etter hvert med en rolig langtur på søndag formiddag. Vi har nå rikelig tid til å gjøre tilbudet kjent.

Vi har også vært ute med en spørreundersøkelse på Facebook Kondis Møre og Romsdal for å kartlegge hvilke tidspunkt som passet best.

Trenere
Det er Sigbjørn A. Lerstad som er ansvarlig trener. Sigbjørn har telefonnummer 923 50 540 og e-post: sal@mimer.no. Med seg i trenerteamet har han fått Louise Skak som har telefonnummer: 941 78 669

De nyeste innleggene fra Kondistreninga Ålesund

Fellestrening

Hei alle løpeglade. Vær torsdag kl. 19.30 (gjerne ett par minutter før) arrangerer Kondistreninga Ålesund fellestrening for de som ønsker å være med. Det er

Les mer »

Please log in to submit content!

Instruktører

Sigbjørn A. Lerstad

Louise Skak