• tom-arild.hansen@kondis.no
  • Sognsveien 75 A, 0855 Oslo
Kondistreninga / Kondis / Løping / Løpetrening

Kondistreninga Hamar

Info om gruppa

Velkommen til Kondistreninga Hamar!

Kondistreninga Hamar er en løpegruppe for alle som liker å løpe eller har lyst til å begynne å like det. Det er gratis å være med. Treningene er tilpasset løpere på alle nivå.

Om treninga:
Vi trener intervaller hver torsdag kl. 19
Oppmøtestedet varierer litt og vi sender ut melding på oppmøtested og hvilken økt vi kjører i forkant.

Er du nysgjerrig på hva dette går ut på er det bare å møte opp. Du er hjertelig velkommen!

Treningene drives på frivillig basis av medlemmer i organisasjonen Kondis.

Har du lyst til å vite mer om Kondis, kan du finne mye informasjon på våre nettsider: https://www.kondis.no/

I tillegg til at trenerne informerer om de faste treningene i gruppa, kan også du som følger facebookgruppa legge ut innlegg der du inviterer til løpeturer eller ber om treningsråd av andre i gruppa. Det er ikke tillatt å publisere reklame i gruppa.
 
 

Trenere
De som er trenere for Kondistreninga Hamar er:

Rudy Van Oevelen, tlf 91874438
Esther Innselset, tlf. 90964588
Pål-Erik Langøigjelten, tlf: 97071312
Bente Sund Langøigjelten, tlf: 90078873
 

De nyeste innleggene fra Kondistreninga Hamar

Kondistreninga #34

19. januar 2022 Ingen kommentarer

Ny uke, nye muligheter! Ukas intervalløkt blir 2 delt: del 1= styrt fartslek (3fart/3rolig,2fart/2rolig,1fart/1roligx 2 serier. Del 2=kortintervaller: 30kjappfot/30hvile x 10. Formål: dytte på melkesyreterskel

Les mer »

Please log in to submit content!

Instruktører

Rudy Van Oevelen

Esther Innelset

Pål-Erik Langøigjelten

Bente Sund Langøigjelten