Kondistreninga Alta

Info om gruppa

KONDISTRENINGA ALTA
et breddetilbud fra Kondis – Norsk Organisasjon for kondisjonsidrett.
Dette er en gruppe for Kondistreninga Alta. Her inviterer trenere og medlemmer til treninger og aktiviteter. Her kan dere også legge ut bilder og rapporter fra treninger dere har hatt, men husk å innhente samtykke fra de som er avbildet før dere publiserer bilder der folk er identifiserbare.
 
 

Om treninga:
Kondistreninga Alta har treninger hver hver lørdag kl 09.30. Oppmøtestedet er på Industrihøyden ved Tecto for felles oppvarming, eller du kan møte opp kl. 09.45 i Storgjerdebakken (bakken fra Øvre-Alta til Thomasbakken) om du møter ferdig oppvarmet. Vi kjører intervalltreninger hver lørdag.

Trenere:
Informasjon kommer

De nyeste innleggene fra Kondistreninga Alta

Bakkeintervaller

2x10x40 sek bakkeintervall, med rolig jogg tilbake til start som pause. Start hvert 2 min (dvs 80 sek pause). 5 min seriepause etter 10 drag.

Les mer »

Alta Halvmaraton 2021

Vi prøver oss med ett helt nytt løp og arrangement, og ønsker derfor velkommen til Alta Halvmaraton, søndag 26. september. Start kl. 11:00. —– Alta

Les mer »

Please log in to submit content!

Instruktører

Informasjon kommer