Treninga tirsdag 25.1.22. kl.16.30 Tirsdag blir det klatring opp og ned i pyramider Det blir 2-3-4-5-|5-4-3-2 min med 1 min pauser ! Møt opp til ei skikkelig økt ! Med vennlig hilsen Thor , Geir-Arve og Stig
25. januar: Klatring opp og ned i pyramider Read More »
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
