Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
Kondistreninga Online – Hva ønsker du?
Litt om dine ønsker
Ettersom du nå er på denne siden, så antarvi at du har vist interesse for å bli med å løpe med oss på Kondistreninga Online – med plattformen Zwift. I den forbindelse håper vi at du har tid til å svare på noen få korte spørsmål, slik at vi ser hva som er gjennomgående ønsker for treningene. Samtidig ønsker vi gjerne svar på et par spørsmål.
Dersom du vil delta med Zwift, må du opprette en konto hos Zwift og installere programvaren deres. Du finner dette her. Du må også laste ned Companion APP til for eksempel telefonen din, slik at du kan legge oss til som venn.
Hvordan delta på treningene
Fellestreningene våre på internett, foregår ved hjelp av programmet Zwift. Men, du kan delta selv om du ikke har dette. Du kan rett og slett følge med på video her på kondistreninga.no.
Delta med Zwift
Hvis du ønsker å delta på treningene ved å selv løpe i den virtuelle verdenen til Zwift, så klikk her for å sette deg på listen vår. Da vil du motta en invitasjon i Companion APP når vi setter opp trening.
Er du ny, så kan du se våre instruksjonsfilmer.
Delta uten Zwift
Hvis du vil følge treningene på mølla, uten å delta med Zwift, så kan du bare klikke deg inn på den annonserte treningsøkten på oppgitt tidspunkt for start. Der vil du finne et videovindu, med en Play-knapp.
Underveis vil du se både den personen som leder treningen, samt ferden gjennom den virtuelle verdenen. For å se hvordan det fungerer, kan du klikke her for å prøve en kort demo.