Ryktene sier at i mørket er alle ulver grå, men på Elverum kan vi nå slå fast at i mørket er alle løpere godt synlige. Refleksvestene som beviser at man har deltatt på minst én trening var på, så da måtte vi posere litt ekstra i dag.
To ganger 5-4-3-2-1 minutter
Dagens økt innbød til store fartsvariasjoner. Fallende stige med lange femminutters-drag og helt ned til de raske ettminutterne. Når vi var ferdige med de første fem dragene så ble det en liten seriepause før vi kjørte den samme vei en gang til. Totalt 30 minutter med god puls.
Med 9 oppmøtte kan Kondistreninga skryte av 270 minutter med go’puls på en helt vanlig torsdag
1 hendelser på “I mørket er alle ulver grå, men løperne er godt synlige”
Herlig! Flotte vester a gitt. Og en solid økt i banken (som Klæbo ville sagt det) 🌟