Den svarte løperen var børstet og rullet ut til årets første absolutte barmarksintervaller denne torsdagen. Vi noterte årsbeste med 13 frammøtte som alle gjennomførte to serier på 5+4+3+2+1 min, såkalt fallende stige som lett får stigende fart etter hvert som dragene blir kortere. Klokka går alltid fort i pausene, men jaggu meg var 40 minutter fort gjort også under så optimale forhold.
Kondistreninga LIVE
Onlinetreningen er avlyst
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
24. september 2024
