Kondistreninga Ålesund
6 løpere møtte i kveld til fellestrening.
Været var helt perfekt, og løypene var snøfri og fine.
Det som var kjekt var at vi i dag var 50/50 damer/menn, 😊
Oppvarming rundt Lillevannet.
Intervall, 10 stk. 2 min løping / 1 min pause
og til slutt nedjogg rundt Lillevannet.
PS! Husk Vårdilten neste onsdag:
https://signup.eqtiming.com/paamelding/paamelding-vaardilten-06042022/g295.27894?event=vaardilten_2018
Kondistreninga Ålesund | Facebook
Foto: Sigbjørn Anton Lerstad
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
