Hei kjære løpevenner!
Torsdag igjen i morgen og ny fellestrening.
Været viser seg ikke fra sin beste siden, men hva gjør vel det.
Vi tar en eller annen form for intervalltrening, etter oppvarmingsrunde rundt Lillevannet.
Så alle er velkomne til ca. 1 times fellestrening i Spjelkavika,
ved innkjøringen til Vasstranda kl. 19:25.