Når du nå er inne på vår adventskalender, betyr det at du er på kondistreninga.no. Kondistreninga er vårt gratis treningstilbud bestående av 23 fysiske løpegrupper, samt 1 onlinegruppe. Spørsmål: Når og hvor startet den aller første løpegruppen i Kondistreninga? Riktig svar: Den første Kondistreninga startet i Oslo våren 2018 (april). Dagens premieEn vinner får et […]
Årets siste utgave av magasinet Kondis er akkurat publisert. Der kan du blant mye annet lese intervju med Kristine Meinert Rød. Du kan også lese om treningsøkning og skaderisiko, superveteranen som liker å slite, test av nye supersko og mye mer. Spørsmål: Hvem er det som pryder forsiden av denne magasinutgaven? Riktig svar: Det er
Hvert år deler Kondis ut en gullsko til årets langdistanseløpere i junior- senior- og veteranklassen. Spørsmål: Hvilken juniorkvinne mottok Kondis sin gullsko i 2010? Riktig svar: Mottaker av Kondis´ gullsko i juniorklassen 2010 var Heidi Weng. Her finner du oversikten. Dagens premieEn vinner får et par Goodr solbriller levert fra nettbutikken run4.no. Vi trekker også en
Kondisløpet er for alle enten målet ditt er å klare å fullføre en viss distanse eller å sette ny personlig rekord. I Kondisløpet kan du løpe når og hvor det passer deg. Du kan løpe distansen du har meldt deg på flere ganger, og selv bestemme hvilken av tidene du oppnår som du vil registrere
Det siste året har vi hatt en økt satsning på produksjon av videoinnhold på kondis.no. Vi har laget en egen seksjon hvor dette innholdet ligger tilgjengelig for Kondismedlemmer. Her kan du blant annet se videoreportasjer fra løp og intervjuer med løpsprofiler som Ingrid Kristiansen, du kan lære hvordan du oppretter Stravasegmenter, hvordan Garmins suggested workout-funksjon
Terminlista vår har en enorm mengde informasjon om kommende arrangementer. Du kan søke på distanse, fylke eller kommune og tidsperiode. Spørsmål: Kan du via terminlista finne ut om det går noen løp på selveste julaften og nyttårsaften? Svar med Ja eller Nei. Riktig svar: Ser i ettertid at spørsmålet kunne tolkes på to måter. Men
På vår nettside Kondisløpet finner du masse informasjon om våre ulike kondisløp. Men du kan også finne nyttig informasjon om hvordan du kan trene. Vi har for eksempel spesialtilpassede treningsprogram for 5 kilometer, halvmaratonprogram med mer. Vi har også forslag til styrkeøvelser du kan gjøre hjemme. Spørsmål: Hvilken kjent treningsprofil viser styrkeøvelser i den nevnte
Et medlemskap på magasinet Kondis er ikke å forakte for en løpeinteressert 😊 Spørsmål: Hva får du som velkomstgave dersom du tegner medlemskap ut år 2024. Riktig svar: Du vil få et gavekort fra Löplabbet av en verdi á 1500 kroner. Dagens premieEn vinner får et par Goodr solbriller levert fra nettbutikken run4.no. Vi trekker også
Kondistreninga har utformet et eget trenerutdanningskurs. Dette er gratis for alle trenere på Kondistreninga, men man har også anledning til å kjøpe tilgang til kurset hvis man ikke er trener. Spørsmål: Hvor mye koster dette kurset for Kondismedlemmer? Riktig svar: Medlemmer av Kondis betaler kun kroner 500,- for trenerkurset. Dagens premieEn vinner får et par
Om du skal ut på reise for å delta i et løp eller bare på ferietur, så kan det være greit å ha mulighet for rimelige billetter på fly. Billetter som til og med kan avbestilles, endres osv. uten ekstra kostnad. Kondis har en fin avtale med et flyselskap, hvor våre medlemmer kan få akkurat
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
