Kondistreninga Ålesund
5 spreke løpere, en dame og fire menn møtte til fellestrening i skikkelig «dritvær»
Det var vindfullt, sluddet og snødde, men for det var humøret på topp.
Vi løp utover til Daaevegen som oppvarming, der løp vi 10 intervaller, 2 min / 1 min pause,
så nedjogg inn igjen. Så det ble en bra økt, selv om værgudene ikke var med oss.
(1) Kondistreninga Ålesund | Facebook
Foto: Sigbjørn A. Lerstad
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Dette er en kort melding for å opplyse om at Kondistreninga Online starter opp igjen onsdag 11. september klokka 18.00. Kom tilbake for mer informasjon
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
