Kondistreninga Ålesund
15 spreke løpere, 7 damer og 8 menn møtte til kveldens fellestrening.
Kjekt at så mange stiller på fellestrening, og nesten 50/50 med damer/menn,
men her er plass til mange flere.
Oppvarming rundt Lillevannet, 10 stk intervaller, 2 minutt løping / 1 minutt pause, så nedjogg rundt Lillevannet til slutt.
Kjekt med godt oppmøte av løpsvillige damer og menn med godt humør.
Foto: Sigbjørn Anton Lerstad
Kondistreninga Ålesund | Facebook
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
