Endelig styrketrening inne
Ny uke! Nå blir det endelig styrketrening inne og rolig løpetur ute, møtes mandag kl 19 i idrettsbygget. Onsdag kl 19 er det intervaller på
Om treninga:
Mandager kl. 19 er det styrketrening og 45 min. rolig løpetur. Oppmøte ved Svømmehallen på Kjempesteinsmyra.
Trenere
Thomas er, i tillegg til å være trener, også ambassadør i Kondis. Det vil si at han kan gi alle som melder seg inn i Kondis 100 kroner i rabatt på innmeldingsprisen når de oppgir hans ambassadørkode ved innmelding. Thomas har ambassadørkoden 125.
Ny uke! Nå blir det endelig styrketrening inne og rolig løpetur ute, møtes mandag kl 19 i idrettsbygget. Onsdag kl 19 er det intervaller på
Please log in to submit content!
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.