Ny torsdag, ny god intervalløkt, ny vri på oppvarminga, ny årsbeste deltagelse – og to nykommere i gruppa. Alt like nydelig! 2 runder med 4 x 4 minutter er en solid økt for løpere uansett nivå, og alle kveldens 11 deltagere gjennomførte med god kontroll.
Kondistreninga LIVE
Onlinetreningen er avlyst
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med