Kondistreninga Ålesund
8 løpere møtte til en flott fellestrening i kveld.
Været var variert, fra pent oppholdsvær i begynnelsen av treningen,
til regn på slutten, men fin temperatur.
Oppvarming rundt Lillevannet.
Intervall, 10 stk. 2 min løping / 1 min pause
og til slutt nedjogg rundt Lillevannet.
Merker at kveldene blir lysere og lysere og fint er det.
Kondistreninga Ålesund | Facebook
Foto: Sigbjørn Anton Lerstad
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
