Kondistreninga Ålesund
I dag kom 10 spreke løper til kondistreninga, 2 damer og 8 menn. Været var ikke med oss i dag, sterk vind, sludd og hagel, men likevel var alle like glad og blid etter treningen. I dag hadde vi bakkeintervaller, først 6 stk 90 sekunder, så 6 nye, men da 60 sekunder. småjogget ned igjen etter hver økt. Oppvarming og nedløping ca. en km.
Var godt å komme hjem til en varm dusj. 🏃♀️🏃♂️😊
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
[dflip id=»26907″]Les Kondis 06-2021[/dflip]
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
