Hei kjære løpevenner!
Torsdag igjen i morgen og fellestrening.
Vær og føre forhold ser bra ut i morgen.
Hva med 1 minutts intervaller? Etter oppvarming, høres det bra ut?
I alle fall er dere velkommen til cirka1 time fellestrening i Spjelkavika ved innkjøringen til Vasstranda kl. 19:25.