Kondistreninga Ålesund
Hei kjære løpevenner!
I morgen er det torsdag igjen og fellestreningen i Spjelkavika.
Ålesund Maraton er ferdig, så nå må man begynne å trene seg opp til sommerkarusellen, som starter i juni.
Her er det plass til alle som ønsker ei flott treningsøkt.
Som vanlig oppvarming, etterfulgt av intervalltrening, evt. en tur innover Vasstranda og til slutt ned jogging.
Møtt opp litt før kl. 19:25, som vanlig i Spjelkavik ved innkjøringen til Vasstranda.
Alle velkommen til vel 1 time med fellestrening.
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
