2x10x40 sek bakkeintervall, med rolig jogg tilbake til start som pause. Start hvert 2 min (dvs 80 sek pause). 5 min seriepause etter 10 drag. De som ønsker kan stoppe etter 10 drag. Felles oppvarming fra Tecto på Industrihøyden kl 10:30. Intervallstart: 10:45 i Storgjerdetbakken (bakken opp til Thomasbakken fra Øvre-Alta, gamle Kautokeinoveien).
Vi prøver oss med ett helt nytt løp og arrangement, og ønsker derfor velkommen til Alta Halvmaraton, søndag 26. september. Start kl. 11:00. —– Alta Halvmaraton vil gå to runder i løypa til Altamila, i tillegg til 1097,5 m inne på friidrettsbanen på Alta Idrettspark. Start og mål er på friidrettsbanen på Alta Idrettspark. Det
Alta Halvmaraton 2021 Read More »
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
