Nydelig gjeng kjørte bakkedrag i Måneskinnsløypa i kveld. En av deltakerne (anonym løper fra Østmarka) prøvde å antyde at det finnes bedre ting å gjøre enn å løpe intervaller, men ombestemte seg mot slutten og konkluderte med at det beste i verden er bakkedrag med tante Marit faktisk!!! Bare å takke og bukke, altså
Bakkedrag i Måneskinnsløypa Read More »
beste måten å feire nasjonaldagen Presidenten vant herrespurten og måtte ligge 1 minutt i fosterstilling Ellers nydelig jobbet av samtlige deltakere
Kondistreninga 17. mai-edition Read More »
Vi vant over isen på Sognsvann i dag også Det ble løpt 4 x 4, 3 x 3 , 2 x 2 og et avsluttende rakettdrag på 1 minutt. Jeg vant det siste draget ganske overlegent . Masse bra folk med i dag også, som selvsagt alle løp kanonbra. Nye sjanser neste uke – og
Vi vant over isen igjen Read More »
Ny trening i morgen – og faktisk blir en helt ny variant av intervall også. Jeg har ikke vært rundt vannet, så jeg aner ikke forholdene – men det er nok isete. Anyway – som de friske, raske og ikke minst unge vi er – så løser vi det. Sees ved trappa !
25. januar: Kondistreninga Oslo kveld 161 med Tim Read More »
Denne nydelige bølingen skremte livet av turgåerne rundt Sognsvann i kveld Herlig innsats av alle, og tante Marit ble skikkelig stolt over å få nytt kallenavn, «Jernheksa» Slå den, onkel Tim
Skremte livet av turgåere Read More »
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
