Kondistreninga Ålesund
Se for en herlig gjeng vi trener, 19 spreke løpere, 7 damer og 12 menn møtte til kveldens fellestrening og det etter at mange av de deltok på sommerløpet i går. 😊
Oppvarming rundt Lillevannet, så 10 stk intervaller, 2 minutt løping / 1 minutt pause,
med nedjogg rundt Lillevannet.
Kondistreninga Ålesund | Facebook
Foto: Sigbjørn Anton Lerstad
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Mandag 29. januar 2024
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
