Kondistreninga Ålesund
11 spreke løpere, 4 damer og 7 menn møtte til kveldens fellestrening i flott sommer vær.
Kjekt at så mange damer stilte opp, men her er plass til mange flere.
Oppvarming rundt Lillevannet, 20 stk intervaller, 1 minutt løping / 30 sekund, så nedjogg rundt Lillevannet til slutt.
Kjekt med godt oppmøte av løpsvillige damer og menn med godt humør.
Foto: Sigbjørn Anton Lerstad
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Mandag 29. januar 2024
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
