Hei alle løpeglade.
Vær torsdag kl. 19.30 (gjerne ett par minutter før) arrangerer Kondistreninga Ålesund fellestrening for de som ønsker å være med. Det er gratis, sosialt og du møter andre som er glad i å løpe. Så her er alle hjertelig velkommen til ca. 1 times trening, hvor vi som regel har intervall treninger i forskjellige former.
Det hender seg at vi setter opp en rolig langtur søndager også, det vil bli opplyst på Facebook siden vår.
Kondistreninga Ålesund | Facebook
Fellestrening
-
Kondistreninga Ålesund
- november 2, 2022
- 19:56
- Ingen kommentarer
Bli medlem på Kondis
Det lønner seg å være medlem
I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.
Følg Kondis på Facebook
Følg Kondis på Instagram
Nytt fra Kondistreninga
Kondistreninga Elverum
Sterkt lag ga alt i 4 x 4
Det var et sterkt lag på 12 innsatsfylte som spilte hverandre gode denne torsdagen. Her var det ingen som måtte slite innbytterbenken, og alle fikk
24. februar 2023
Arkiv
Salazar-varianten
I denne økta løper vi 8 min. + 5 min. + 3 min. + 1.30 min. I tillegg plusser vi på en bolk med 4 x 1 minutt på slutten.
7. februar 2023
