Musseintervaller i sommervarme ga i pose og sekk denne torsdagskvelden. For første gang denne våren fikk vi tatt den deilige oppvarmingsjoggen langs Terningåa før vi klargjorde beina for futt og fart med noen enkle drilløvelser.
Denne gangen fikk de 10 frammøtte i pose og sekk der 4×4 minutters drag utfordret O2-kapasiteten mens det med 4x4x30/30 sek. måtte jobbes med teknikken i “overfart”. En deilig kveld for løping med et yrende liv av unge orionere som lekte seg med friidrett samtidig med oss. Det virker bare gjensidig stimulerende, tror vi!
