Sterkt lag ga alt i 4 x 4

Det var et sterkt lag på 12 innsatsfylte som spilte hverandre gode denne torsdagen.

Her var det ingen som måtte slite innbytterbenken, og alle fikk maksimal spilletid på 2 x 20 min. Det holdt også med bare 3 minutters taktikk- og drikkepause mellom omgangene – selv om de tre minuttene fikk sabla fort…!

Hver omgang var oppdelt i 4 x 4 minutter med et minutt til å endre taktikk vekselvis nord- og sørover den for anledningen småtrollske gangstien. Resultatet ble en klar hjemmeseier på kupongen!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Bli medlem på Kondis

Det lønner seg å være medlem

I tillegg til alle våre fagartikler, kan Kondis tilby mange svært gode medlemsfordeler. Vi jobber hele tiden aktivt for at medlemmene skal få mest mulig igjen for medlemskapet. Se våre medlemsfordeler.

Følg Kondis på Facebook

Følg Kondis på Instagram

Nytt fra Kondistreninga

Daniel Olsen
Kondistreninga Fredrikstad

Kondistreninga Fredrikstad er etablert

Kondis har nå fått egen treningsgruppe i Fredrikstad, Kondistreninga Fredrikstad, som vil ha sin første trening 26. september klokken 18.00. Oppmøte ved 2. dam i

Kondistreninga Online // Live løpetrening
Kondistreninga LIVE

3min 2min 1min x 4

Direktesendes:
Onsdag 6. september 2023
Klokka 18:00

Kondistreninga Bergen
Kondistreninga Bergen

Velkommen til Kondistreninga Bergen

Hei! Jeg heter Nina og er en av tre trenere for den nye Kondis-løpegruppa i Bergen. Her er jeg svett og blid etter en varm