Fellestrening
Hei alle løpeglade. Vær torsdag kl. 19.30 (gjerne ett par minutter før) arrangerer Kondistreninga Ålesund fellestrening for de som ønsker å være med. Det er
Kondistrenigna Ålesund har trening på torsdager kl. 19.30
Frammøte er parkeringsplassen i vestenden av Lillevatnet i Spjelkavik. Det blir en slags form for intervalltrening hver gang.
Om treninga
Vi tenker å utvide tilbudet etter hvert med en rolig langtur på søndag formiddag. Vi har nå rikelig tid til å gjøre tilbudet kjent.
Vi har også vært ute med en spørreundersøkelse på Facebook Kondis Møre og Romsdal for å kartlegge hvilke tidspunkt som passet best.
Trenere
Det er Sigbjørn A. Lerstad som er ansvarlig trener. Sigbjørn har telefonnummer 923 50 540 og e-post: sal@mimer.no. Med seg i trenerteamet har han fått Malin Berge som har telefonnummer: 978 84 289 og epost nilamegreb@gmail.com, samt Mina Sørensen Bratvold som du kan nå på telefon 938 48 908 eller epost minabratvold@gmail.com
Hei alle løpeglade. Vær torsdag kl. 19.30 (gjerne ett par minutter før) arrangerer Kondistreninga Ålesund fellestrening for de som ønsker å være med. Det er
En flott gjeng som møtte til fellestrening i kveld i variert vær i variert vær. 15 løpere, 4 damer og 11 menn. pluss en ny
Hei kjære løpevenner! Da kom torsdag igjen og ny fellestrening. 😊 Begynner å bli mørk nå, så kan være lurt å ta med refleksvest. Oppvarming
Please log in to submit content!
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.