Kondistreninga Lillehammer

Kondis sitt ekspertpanel gir råd rundt problemer med akillessenen, hælen og skovalg

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Lillehammer / Tom-Arild Hansen

Da jeg røpte etter en trening på Kondistreninga Lillehammer at jeg hadde fått gode råd av Kondis sitt ekspertpanel på om mine hælproblemer kunne reduseres ved riktig sko, lovte jeg å komme tilbake til gruppa med hvilke råd jeg mottok. Nedenfor følger de rådene jeg fikk fra både eliteløper Sondre Nordstad Moen, fysioterapeut Marte Lund, og lege og kirurg Odd Arne Daljord.

Kondis sitt ekspertpanel gir råd rundt problemer med akillessenen, hælen og skovalg Read More »

Trening med Kondistreninga Lillehammer

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Lillehammer / Tom-Arild Hansen

Onsdag 19. april kl 18.30 blir det trening i Kondistreninga Lillehammer. Marianne Røhme kommer for å lede treningen. Møt opp på parkeringen ved Håkonshallen og Kristinshallen. På programmet står bakkeintervaller opp langs Nordseterveien tilpasset alle fartsgrupper. Du kan være med enten du løper fort eller går.

Trening med Kondistreninga Lillehammer Read More »

Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.

Kondistreninga Lillehammer

Kondis sitt ekspertpanel gir råd rundt problemer med akillessenen, hælen og skovalg

Trening med Kondistreninga Lillehammer

Kondis © All Rights Reserved. Design by GründerStudio

Kondis © All Rights Reserved.
Design by GründerStudio