Norges sprekeste Luciatog kunne man finne i Trondheim den 13.desember!Her hadde Kondistreninga bestemt seg for å møtes, med glitter, lys og hvite Luciaklær, mens de løp syngende gjennom Trondheims gater. Gradestokken viste 15 iskalde minusgrader, så det var en hutrende gjeng som møttes på avtalt tidspunkt. Men etter få hundre meter var alle gode og […]
Kondis Lucialøpetog Read More »
20.november 2018 startet Sol Hagen og Bodil Brå Alsvik opp Kondistreninga Trondheim. I år er det derfor 4 år siden denne Kondistreninga samlet de første spente deltakerne, en mørk og kald novemberkveld. Dette måtte markeres og feires, selvfølgelig med en løpetur på selve årsdagen! Da dagen for Kondistreninga sin årsdag kom, viste Trønderhøsten seg fra
Kondistreninga Trondeim 4 år! Read More »
– Med kun én dags varsel var det sannsynligvis ikke så mange som ville komme, tenkte Kondistreningas leder i Trondheim Sol Hagen. Men så feil kan man ta! I invitasjonen som ble sendt ut i Facebook-gruppa dagen før, ble det invitert til «fart i ferien» og afterrun.Det er høstferie i Trøndelag denne uka, derfor var
Spontant Kondisløp med afterrun i Trondheim Read More »
Kondistreninga Trondheim så ingen grunn til å stå over treningen til tross for 17. mai i år havnet på den faste ukedagen for Kondistreninga. Tvert imot. Pyntet med flagg, sløyfer og søljer dannet deltakerne sitt eget løpetog på Tiller i Trondheim. De fikk kjørt en herlig treningsrunde, samtidig som de serverte brede smil og hurrarop
17. mai-løpetog i Trondheim Read More »
Denne gjengen var med og løp 2 x 12 minutters intervaller ved EC Dahls på Lade ikveld Flott innsats av alle sammen på litt glatt underlag, men heldigvis ingen knall og fall Takk til alle som var med på dagens trening
2 x 12 minutters intervaller Read More »
De tøffeste av de tøffe trosset -9 grader (!!!) og løp seg varme med pyramideintervaller i Bjørndalen. Rim i både skjegget, håret og brynene på enkelte, altså en skikkelig karakterbyggende økt!
Som en tribute til en stor trenerlegende som nylig sovnet inn, møtes vi på ved Nils Arne Eggen-statuen utenfor Lerkendal stadion. Det blir intervaller, selvfølgelig! De som har og vil, kan ha på RBK-effekter på treningen, men husk refleksvest!
25. januar: Kondistreninga uke 4 Read More »
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
