Nytt fra Kondistreninga
Se hva som skjer på treningene våre
På denne siden finner du alle nyheter som legges ut av treningsgruppene. Her finner du selvfølgelig informasjon om kommende treninger og arrangementer, men også forslag til økter, bilder, inspirerende ord og mye mer. Nederst på siden finner du informasjon fra Kondistreninga Online.
Vil du være med på løpetrening?

Onlinetreningen er avlyst
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med LIVE-trening på mølle. Her følger en liten forklaring: Undertegnede har slitt med skader siden sommeren 2016, og problemene ser ikke ut til å forsvinne. I

Øystein «Pølsa» Pettersens 5 x 5 min. med 45/15
Mandag 29. januar 2024
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.

Formtoppingsøkt: 3 x 5 min. + 3 x 1 min.
Tirsdag 16. januar 2024
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.

Tempoøkt: 10 x 2 min. med 1 min. flytfart
Torsdag 30. november 2023
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.

Kondistreninga Fredrikstad er etablert
Kondis har nå fått egen treningsgruppe i Fredrikstad, Kondistreninga Fredrikstad, som vil ha sin første trening 26. september klokken 18.00. Oppmøte ved 2. dam i