Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med LIVE-trening på mølle. Her følger en liten forklaring: Undertegnede har slitt med skader siden sommeren 2016, og problemene ser ikke ut til å forsvinne. I hele sommer holdt jeg meg […]
Onlinetreningen er avlyst Read More »
Mandag 29. januar 2024
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.
Øystein «Pølsa» Pettersens 5 x 5 min. med 45/15 Read More »
Tirsdag 16. januar 2024
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.
Formtoppingsøkt: 3 x 5 min. + 3 x 1 min. Read More »
Torsdag 30. november 2023
Klokken 18:00
Gratis. Løp med eller uten Zwift.
Tempoøkt: 10 x 2 min. med 1 min. flytfart Read More »
Kondis har nå fått egen treningsgruppe i Fredrikstad, Kondistreninga Fredrikstad, som vil ha sin første trening 26. september klokken 18.00. Oppmøte ved 2. dam i Fredrikstadmarka. Det er Kondismedlem Daniel Olsen som er ansvarlig for treningsgruppa. Det er gratis å være med på treningene og de er åpne for alle – både erfarne og uerfarne
Kondistreninga Fredrikstad er etablert Read More »
Direktesendes:
Onsdag 6. september 2023
Klokka 18:00
3min 2min 1min x 4 Read More »
Hei! Jeg heter Nina og er en av tre trenere for den nye Kondis-løpegruppa i Bergen. Her er jeg svett og blid etter en varm løpeøkt på Osbanen. Jeg har drevet mest med dans (ballett, jazz og showdans) i oppveksten, men også vært innom fotball, håndball og orientering. Løping ble jeg glad i på videregående
Velkommen til Kondistreninga Bergen Read More »
Kondistrenerne møttes i Bergen for å planlegge høstens Kondisuke i Portugal med Springtime. Dagen startet med å løpe halv- eller helmaraton i Bergen City Marathon. Deretter var det planleggingsmøte, hvor et svært spennende program ble lagt.
Kondistrenerne har planlagt høstens treningsreise Read More »
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.
