Løping

Kondis sitt ekspertpanel gir råd rundt problemer med akillessenen, hælen og skovalg

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Lillehammer / Tom-Arild Hansen

Da jeg røpte etter en trening på Kondistreninga Lillehammer at jeg hadde fått gode råd av Kondis sitt ekspertpanel på om mine hælproblemer kunne reduseres ved riktig sko, lovte jeg å komme tilbake til gruppa med hvilke råd jeg mottok. Nedenfor følger de rådene jeg fikk fra både eliteløper Sondre Nordstad Moen, fysioterapeut Marte Lund, og lege og kirurg Odd Arne Daljord.

Kondis sitt ekspertpanel gir råd rundt problemer med akillessenen, hælen og skovalg Read More »

Reisebrev fra Alicante

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Kongsberg / Kondistreninga Online

4 løpeglade jenter var klare for årets løpecamp, denne gang i det store utland og Alicante som base. Vi har hatt to løpecamper tidligere, da på hytta til Cathrine ved Møsvatn i Telemark. Vi har løpt på sti i høyfjellet, men nå skulle vi altså finne på noe annet og løpe på asfalt, noe Line,

Reisebrev fra Alicante Read More »

Bakkedrag i Måneskinnsløypa

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Oslo / Kondistreninga Online

Nydelig gjeng kjørte bakkedrag i Måneskinnsløypa i kveld. En av deltakerne (anonym løper fra Østmarka) prøvde å antyde at det finnes bedre ting å gjøre enn å løpe intervaller, men ombestemte seg mot slutten og konkluderte med at det beste i verden er bakkedrag med tante Marit faktisk!!! Bare å takke og bukke, altså

Bakkedrag i Måneskinnsløypa Read More »

Fellestrening 12.05.2022

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Ålesund / Kondistreninga Ålesund

Hei kjære løpevenner! I morgen er det torsdag igjen og fellestreningen i Spjelkavika. Ålesund Maraton er ferdig, så nå må man begynne å trene seg opp til sommerkarusellen, som starter i juni. Her er det plass til alle som ønsker ei flott treningsøkt. Som vanlig oppvarming, etterfulgt av intervalltrening, evt. en tur innover Vasstranda og

Fellestrening 12.05.2022 Read More »

God Påske

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Ålesund / Kondistreninga Ålesund

Hei kjære løpevenner! I morgen blir det ingen fellestrening, da tar vi påskefri, men en løpetur på egenhånd kan man selvsagt ta. 😊 Vi ønsker alle en riktig god Påske, så sees vi igjen neste torsdag.

God Påske Read More »

I mørket er alle ulver grå, men løperne er godt synlige

1 kommentar / Kondistreninga Elverum / Kondistreninga Elverum

Ryktene sier at i mørket er alle ulver grå, men på Elverum kan vi nå slå fast at i mørket er alle løpere godt synlige. Refleksvestene som beviser at man har deltatt på minst én trening var på, så da måtte vi posere litt ekstra i dag. To ganger 5-4-3-2-1 minutter Dagens økt innbød til

I mørket er alle ulver grå, men løperne er godt synlige Read More »

Vi vant over isen igjen

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Oslo / Kondistreninga Online

Vi vant over isen på Sognsvann i dag også Det ble løpt 4 x 4, 3 x 3 , 2 x 2 og et avsluttende rakettdrag på 1 minutt. Jeg vant det siste draget ganske overlegent . Masse bra folk med i dag også, som selvsagt alle løp kanonbra. Nye sjanser neste uke – og

Vi vant over isen igjen Read More »

Økt 101 gjennomført

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Harestua / Kondistreninga Online

Kondistreninga Harestua sin økt nr 101 vel gjennomført! Stjerneklar himmel og fin vintertemperatur dannet rammene for en hærlig løpetur med denne gjengen. Tusen takk for turen Her rom for fler, så det er bare å hive seg med neste torsdag

Økt 101 gjennomført Read More »

9 stykk løp i Vinterløypa

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Skien / Kondistreninga Online

9 stk. kom på Kondistreninga ikveld Vi løp «Vinterløypa» med litt variasjon, cirka 10 kilometer. Det var speilglatte partier og for noen av oss uten brodder/piggsko ble det litt jobbing for å holde oss beina. Som vanlig ble det etter cirka5 kilometer skikkelig økning i tempo av en del av gruppa Noen av oss fulgte

9 stykk løp i Vinterløypa Read More »

Radøy Løpeklubb blir Kondistreninga Radøy LK

Legg igjen en kommentar / Kondistreninga Radøy LK / Kondistreninga Online

For tre år sidan hadde Radøy Løpeklubb si fyrste løpetrening på Radøy utanfor Bergen. Målet var å gje eit løpetilbod som skulle passe for alle uansett om dei var ferske som løparar eller erfarne. No ønsker klubben å bli ein del av Kondisfamilien og endre namn til Kondistreninga Radøy LK. Det var innflyttar Kasper Brandt

Radøy Løpeklubb blir Kondistreninga Radøy LK Read More »

Kondis © All Rights Reserved. Design by GründerStudio

Kondis © All Rights Reserved.
Design by GründerStudio