Onlinetreningen er avlyst
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
På denne siden ser du Kondistreningas øktarkiv. Dette er et stadig voksende bibliotek av mølleøkter som du kan benytte til din egen trening på mølla. Kondistreninga Online startet våren 2022, og arkivet vil bli mer og mer rikholdig etter hvert.
Her kan du se planlagte LIVE treningsøkter i tiden fremover. Du kan delta med eller uten Zwift. Klikk på kortene for å lese mer om øktene.
Som de mest ihuga medlemmene av Kondistreninga Online sikkert har fått med seg, så har det vært litt trøblete å få startet opp høstsesongen med
Øktene kan lastes ned til din mobile enhet, slik at du kan ta treningen med deg for eksempel til et treningssenter.
Ved å lage en konto på Zwift, og løpe med en enhet som kan kommunisere med programmet – vil det åpnes en ny verden for deg og din treningsopplevelse på tredemølle. Vi har laget noen instruksjonsfilmer, som forteller litt mer om hva Zwift er, hvordan du kan komme i gang og hva slags utstyr du behøver.
Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – er en organisasjon for deg som er interessert i kondisjonsidretter som løping, langrenn, sykkel og multisport. Målet vårt er å spre treningsglede og kunnskap om trening til aktive mennesker på alle nivåer. Vi henvender oss til både nybegynnere og erfarne, unge og gamle, mosjonister og eliteutøvere.